女性在怀孕的时候，胎儿会逐渐增大，在胎儿长大的过程中，肚子也会逐渐增大，然而腹部受到的挤压力度也会增大，加上松弛素的分泌增加，孕中晚期女性的腹直肌会发生伸展，产后本来是会逐渐恢复的，但是可能有的女性在怀孕的时候腹直肌分离过于严重，从而导致产后无法采用自行恢复来回到孕前模样，所以很多产后女性需要做腹直肌分离，有不少女性就问产后腹直肌修复几天做一次比较适合？

很多女性在生完孩子之后都迫切的希望自己的身体可以恢复回孕前的状态，但是在很多修复项目里，想要获取更好的果，还是不能操之过急，任何产后修复项目都是有相应的疗程以及调节的疗程次数的。比如修复腹直肌分离，一般来说两三天做一次，一周做2到3次为宜。

虽然产后女性会通过自行恢复让腹直肌从两侧逐渐往中间靠拢，以恢复到原来的位置。但是每个产后女性的体质不同，自行恢复的程度也不同，有不少产后女性都是无法通过自行恢复完成归位的。而是需要做专业的产后腹直肌修复，专业的产后腹直肌修复可以加速恢复果，可以加快修复的时间，目前临床上有很多相关的机构可以做产后修复，可以为产后女性提供专业的产后腹直肌分离修复，让女性的肚子回归孕前的状态，改变小肚腩、肚皮松弛干瘪等症状，其实修复腹直肌分离不光是可以改良体形状态，还可以让女性变得更加健康。因为腹直肌分离修复好，对盆底肌的压迫会变小，对巩固盆底肌功能有很重要的意义。

产后腹直肌修复几天做一次？一般来说，临床上在针对产后腹直肌修复的调节中，大概是2-3天左右做一次，可以根据产后女性的实际身体状况而定，产后女性想要修复好腹直肌的话，请到正规专业的机构进行。

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