女性从怀孕开始，体内的很多激素就开始发生变化，比如松弛素会增加，雌激素也会增加等等，这些激素的变化会导致女性体内的一些肌肉出现松弛，比如腹直肌会发生松弛，加上胎儿的增大促使腹直肌向左右两边伸展开来，为胎儿和子宫腾出适合的地方，让胎儿健康成长。而产后孩子出生后，腹直肌不会立马恢复到原来的状态，而是需要一段时间进行修复，并且很可能通过自行修复无法恢复到原先的状态，因此，很多产后女性选择了做产后修复，不过不知道产后做腹直肌修复是否管用。

产后做腹直肌修复当然是管用的，不过希望产后女性要找到专业的机构做相关的修复，如今市面上有多这样的机构，专门为产后女性提供腹直肌分离等修复项目，专业的腹直肌修复是有用的，具体做腹直肌分离修复的用处如下：

1、改良腹直肌分离的状态

虽然腹直肌分离开来，肉眼无法直接看见，但是对于腹直肌分离这个症状来说，如果长期处于分离状态的话，腹部里面的脏器可能会由于缺少了腹直肌的包裹，而容易受到重力的影响而导致下移，器官如果发生了位置上的变动，则会影响人体的健康。修复腹直肌分离不仅可以让腹直肌回归到原来的状态，还可以让腹部内的脏器归位。

2、减小肚腩，改良皮肤松弛

很多产后妈妈都发现自己的肚子变大了，其实这跟腹直肌分离也有很大的关系，腹直肌分离修复好之后，产妇的肚腩自然也会随之减小，而且还可以改良肚皮松弛的症状。

3、改良盆底功能

盆底的健康与核心肌是有很密切的关系的，倘若腹直肌长期分离状态，腹部的脏器出现下垂，对盆底肌造成日积月累的挤压，容易损伤盆底肌，甚至出现漏尿等现象。修复好腹直肌之后，对改良盆底功能也有帮助。

产后去做腹直肌修复管用吗？产后做腹直肌修复是有用的，不过建议产后女性要到正规的机构做修复。

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