女性在产后做好身体的各项护理，有助于身体各项机能的恢复，和产后妈妈的身体健康是息息相关的。尤其是产后盆骨的恢复，如果产后一个多月依然无法恢复到正常状态，就需要通过锻炼来帮助盆骨恢复了。生产之后42天，新妈妈需要到医院进行身体检查，而盆骨检查也是其中一个项目。

如果产后42天，盆骨的状态依然得不到很好的恢复，医生就会建议产后妈妈进行产后盆骨护理。如果进行产后身体检查的医院有此类的产后康复项目，产后妈妈也可以选择在该专业医院进行产后盆骨护理。因为进行产后身体检查的医院必然是公立的，即使不是三甲，负责产后盆骨护理训练的医师专业性也是有保障的。

很多产后妈妈不知道，产后进行盆骨修复有什么好处，所以自然而然的忽略了产后盆骨修复这方面的工作。其实产后进行盆骨修复有以下几个好处：

1、修复盆骨以后，就不需要担心移位的盆骨会挤压肠胃，产后的消化的功能可以逐渐恢复正常，体内的新陈代谢地速度提升，身体就会慢慢变得好起来。

2、产后盆骨如果发生移位，会有重心偏移和肌肉、脊椎疼痛的问题，如果纠正盆骨移位的问题，就会降低这些问题出现的机会。

3、盆骨如果无法正常闭合，肚子就很容易遭到凉气入侵，导致湿寒侵入体内，阴道炎这些妇科炎症很容易会反复出现，影响产后女性的身体。

产后盆骨如果发生移位、无法闭合等情况，一定要进行积极的干预调节，这样才能让产后妈妈的身体尽快得到恢复。如果想要借助专业医院医生的能力，就要找正规的三甲公立医院，专业医师的专业技能和经验都比较纯熟，可以及时发现产后妈妈的盆骨是不是得到很好的修复。

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