孕育新生命是每一位女性成就人生的毕竟之路，其实不管女性是否选择产后母乳喂养，胸部都可能会有或大或小的变化，然而针对临床上比较常见的产后胸部变形的方面有下垂、双乳大小不一、外扩、太小、太大等，针对于这些过于极端的变化，其实对女性的体态都会有所影响，很多产后妈妈都希望可以找到可以保住自己孕前胸型状态的方法，下面就给大家分享下生完孩子哺乳后，胸型特别不美观，有什么办法可以改良吗？

1、注意佩戴舒适的胸罩

可能在怀孕以及生完孩子坐月子的期间，很多宝妈都会觉得穿孕前的胸罩会不舒服，没有关系，可以选择孕育时期适合穿的胸罩，但是切记产后不要不穿胸罩，因为穿着胸罩可以避免重力的作用，导致胸部下垂严重。因此，在孕育期间女性还是要穿胸罩的，不过可以选择舒适度较好的。

2、适当按摩双乳

产后女性是可以学会自行按摩乳房的，适当的按摩不仅可以促进乳汁的分泌和疏通，还可以避免哺乳期后乳房下垂严重。

3、产后不要节食减肥

很多产后女性都希望自己生完孩子后尽快瘦下来，但是不要着急，这个时候女性还处于虚弱时期，需要补充充足的营养，如果过度的节食可能会令产后女性乳房减小。

4、正确喂养母乳

首先喂养宝宝吃母乳的时候，姿势要正确，另外，喂养的过程中要避免宝宝大力拉扯妈妈的乳头，避免导致下垂感过度。

5、补充维生素

产后可以适当多吃富含维生素的蔬菜水果，因为维生素C和E对皮肤都比较好，多补充维生素，可以让乳房保持弹性和白嫩，让产后女性的乳房看起来更加美丽。

生完孩子哺乳后，胸型特别不美观，有什么办法可以改良吗？如果产后胸型不好的女性，情况比较轻微的话，可以通过以上的方式进行改良，如果情况比较严重，比如下垂感太的话，可以考虑胸部整形。

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