十月怀胎虽然是女性不容易的时期，但是对于女性而言，当妈妈是一件幸福的事情，因此，在孕产时期，其实女性都是伟大的在承受着很多身体上的变化。不过在产后，当孩子生出来之后，女性看到自身身体的变化，还是会有很多感概与无奈的。现在是新时代了，社会更加重视产后康复，针对女性产后的康复项目也越来越多，越来越完善。很多产后宝妈问到产后需要做腹直肌修复吗，有没有果？

首先，产后是否需要做腹直肌修复要取决于产后是否有出现腹直肌分离的情况，因此，一般在产后42天左右，产后女性要到医院再进行一个身体的复查，而这个身体复查就应该包括像血常规、B超、盆底肌、腹直肌等等。根据产妇的实际情况来判断是否需要做腹直肌修复，当然了，一般来说，女性在怀孕的过程中，腹部都会有所变化，不管是否有出现腹直肌分离症状，对于女性而言，腹部的修复还是有必要的。

如果产妇出现了腹直肌分离的话，是需要做相关修复的，如果出现了腹直肌分离而没有进行修复，不仅会影响女性的体形，还会影响产妇的健康。腹直肌分离长期没有得到很好的修复，会导致内脏下移，从而更加的损伤盆底肌，另外还可能会导致腰背疼痛。

产后做腹直肌修复是有果的，不过建议要到专业的机构做腹直肌修复，切记不要自己在家里盲目的做运动，尤其是仰卧起坐运动。虽然仰卧起坐可以减肚子，但是如果本身就有腹直肌分离的话，尤其是分离2指以上的产妇如果着急做仰卧起坐的话可能会加重分离情况。

产后需要做腹直肌修复吗，有没有果？产后做腹直肌修复是有果的，不过每个人的情况不同，并且如果要做相关的产后康复项目，建议到正规的机构进行。

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