可能很多女性都不知道腹直肌分离是什么，换个说法就是，如今产后妈妈经历了孕育生命的时期，肚子被胎儿撑大，但是产后被撑坏的腹直肌受损后无法自行恢复到原本的状态，而出现了腹直肌分离，从而导致产后妈妈看起来肚子变大，还有的发生严重的腹部松弛。很多宝妈可能会问产后有必要修复腹直肌吗，能起到什么作用？

一、让身形恢复原来的状态

对于很多产后妈妈来说，产后比较迫切的愿望就是让自己的身材恢复到孕前状态。但是很多宝妈因为产后腹直肌分离严重，而出现了大肚腩的现象，而且通过自己产后的运动并不能很好的改良这种症状。腹直肌分离严重的女性很有必要去专业的机构做腹直肌分离修复，修复好腹直肌之后，减掉大肚子自然就变得简单起来了，因此，腹直肌分离修复是可以让产后女性的身形变好看的。

二、让腹盆腔脏器归位

我们知道，人体的所有脏器原本都是有属于它们自己的位置，一旦发生了移位，就容易导致功能紊乱，而腹直肌分离严重的女性，腹盆腔脏器会发生下垂，从而导致相关功能的紊乱，因此修复腹直肌分离，是可以恢复正常的健康状态的。

三、可以缓解漏尿症状

很多产后妈妈都表示自己生了孩子之后大笑或咳嗽会漏尿，漏尿给大家带来的尴尬与不便，想必很多宝妈都体会过的。修复腹直肌的话，可以让腹盆腔脏器归位，对盆底肌的挤压力度变小，从而恢复盆底肌功能，改变漏尿的现象。

产后有必要修复腹直肌吗，能起到什么作用？腹直肌是核心肌的一种，也是我们人体维持体态平衡重要的肌肉之一，对于腹直肌分离的现象，宝妈必须要重视起来，产后42天左右应该做腹直肌分离检查，根据自己的实际情况，在医生的指导下进行修复。

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