在女性怀孕分娩的整个过程中，其实女性身体内部结构的受损程度还是比较大的，只不过人体是有自愈能力的，很多宝妈在生完孩子之后都会随着时间的变化而逐渐恢复。但是腹直肌分离严重的产后妈妈，可能无法靠时间自行恢复到孕前状态，甚至于可能因为产妇的自我恢复方法反而分离变得更加严重了。很多宝妈都想去做产后腹直肌修复，但是不知道产后腹直肌修复好了为什么反弹？

1、因为生第一个孩子腹直肌受损严重

现在大家的生活水平好了，很多家庭对待第一个宝宝都重视和宠爱，这份宠爱在妈妈怀孕的时候就开始了，使劲的让宝妈多吃肉多摄入各种营养。然而导致胎儿比较大，对孕妈妈的腹部撑开的力度也变大，从而导致宝妈腹直肌分离程度加大，对腹直肌的受损程度加大。这样的情况下，可能经过不够彻底的腹直肌分离修复，可能会因为后期生活中的不注意而发生反弹。

2、耻骨联合处于分离的状态

从整体来看，其实人的每一个部位都是相辅相成的，由于女性在整个孕育的过期，激素的分泌有所变化，从而容易导致体内很多部位的肌肉发生松弛，比如腹直肌会发生松弛，耻骨联合处也会因为分娩而打开，产后耻骨联合分离可能没能自行恢复。即便修复了腹直肌分离，如果耻骨联合仍然处于分离状态，也会进而影响腹直肌的闭合，各个部位组成了整体，每一处都需要做好修复。

产后腹直肌修复好了为什么反弹？我们都知道，任何事情都没有一劳永逸，即便是产后腹直肌分离修复好了，在日后的生活中还是需要坚持适当的运动加以巩固，让果更加持久，否则如果长胖了，或者腹直肌发生了再度分离，还是会让身形变得难看，而且对整个人体的健康都会有潜移默化的影响。

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