女性的身材在产后会发生巨大的变化，不仅水桶腰、大象腿通通跑了出来，甚至连胸部都开始出现下垂的迹象。尤其是经历过母乳喂养的宝妈，在哺乳期结束以后，大概率都会出现胸部下垂的情况。胸部下垂不仅影响美观，还会影响夫妻生活的和谐，所以有很多产后妈妈都想通过医美项目来让下垂的胸部得到恢复。

没有接触过医美项目的产后妈妈，难免会怀疑产后做医美项目，是不是真的能让下垂de胸部恢复到原来的位置。其实哺乳期结束后的胸部下垂，是由于乳腺管变得松弛塌陷造成的，而要改变这种情况，仅靠机体的自愈能力是很难的，所以要靠医美项目来帮助下垂的乳房恢复到原来的位置。

一般来说，医美项目中有两种常用的方法，可以帮助产后女性将下垂的胸部恢复到原来的位置。其中一种是乳房下垂矫正地手术，另外一种是人工韧带进行地乳房上提地手术。这两种手术都能将下垂的胸部恢复到原来的位置，只是一种有创口，另外一种没有。

需要通过医美项目来改良产后胸部下垂的情况，于严重的胸部下垂。如果胸部下垂的情况并不严重，还是建议产后妈妈在家里通过按摩等锻炼来帮助下垂的乳房进行恢复。比如每天睡觉前，都可以将食指、中指和无名指并拢在一起，放在乳房的侧面，顺时针按摩乳头的外围，两边乳房交替做10次左右，就能提高乳房皮肤的弹性，利于防止乳房下垂，也能让胸部日渐变得坚挺。

除了按摩以外，做扩胸运动也能帮助下垂的胸部得到恢复。扩胸运动的动作十分简单，双手合十以后慢慢往头上举，一定要举过头顶，在越过头顶的位置停留10秒左右的时间，然后再缓慢放下到胸前的位置，有空的时候就可以做，时间长了就能看到坚持的果。

医美项目里面，确实有可以帮助下垂的胸部恢复的技术，但是产后妈妈要先尝试物理调节的方法，通过积极锻炼来看看下垂的乳房恢复情况，再考虑是不是要做医美项目比较好。

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