不少宝妈在产后都有脸部浮现色斑的情况，因为焦虑的心情，也会觉得脸上的色斑越来越。对于孕前没有长斑，产后却有大量色斑浮现的宝妈来说，因为怀孕长斑的心情确实十分糟糕。于是不少宝妈就想问，产后脸上长斑应该怎么办，还能祛除吗？有专业医生针对宝妈产后浮现色斑的情况作出过分析，这些宝妈产后脸上长的斑，大多数都是黄褐斑，大部分都会随着产后时间的推移而逐渐消失。而产后脸上色斑不会自行消退的宝妈，可以尝试以下的办法：

1、尽量不要被太阳光直射

产后长时间直接接触紫外线的话，很容易导致晒黑。而黑色素经过长时间的沉淀，就很有可能会变成色斑浮现在脸上。所以宝妈在产后外出要做好防晒工作，即使是秋冬季节紫外线交较弱的时候也不能松懈。

2、不能过度劳累

很多宝妈全身心照顾孩子，往往忽略了自身。熬夜这些不良的作息习惯，会导致黑色素的沉淀增多，从而导致长斑的情况出现。宝妈应该和宝妈合理分工，不能一个人熬完全部的夜，充足的睡眠，皮肤自然会焕发新的光彩。

3、咨询专业医生的意见，通过口服药物等方式进行调节

维生素C和维生素E、氨甲环酸对淡化色斑都有很不错的果，如果的话，医生可能会开一些逍遥散、桃红四物汤等药剂给患者服用，以淡化色斑的果。

4、自己动手做各种的美白面膜

番茄、香蕉、鲜奶等食物都有姣好的美白、淡化色斑功，宝妈在有空的时候，就可以捣烂这些食物做成糊状面膜敷在脸上，每天只需要15分钟左右的时间，长期坚持就能收获很好的果。

产后脸上长斑也不用着急，应对长斑的方法多得是。产后重要的是保持心情舒畅，这样问题自然会慢慢迎刃而解。

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