其实皮肤松弛是大家比较常见的现象，除了年龄的衰老可能会让女人的皮肤变得松弛之外，孕育新生命也可能会导致女性的皮肤发生比较大的变化。比如不少产后女性在生了孩子之后变得皮肤松弛，这是常见的症状，不过皮肤松弛之后并不是没有办法改良，下面就一起来看看产后皮肤很松弛是什么原因？看看有什么样的解决办法？

产后皮肤很松弛的原因如下：

1、女性在怀孕的时候，特别是怀孕的中后期，由于胎儿和子宫的不断增大，对腹部的挤压力度也会更加大，对皮肤的制成力度是越来越大的，皮肤被迫撑开。而生了孩子之后，肚子会相对孕期较小，皮肤在短时间内很难立刻自行恢复原有的弹性，因此看起来腹部皮肤松弛。

2、因为宝妈在产后坐月子的这段时间里，缺乏运动，甚至生完孩子几个月了还是很少运动，以致于肌肉发生萎缩，逐渐被脂肪填充，肚子会变得松软，而且皮肤会因为缺乏运动而缺乏弹性和活力，导致看起来皮肤出现了松弛。

产后皮肤很松弛怎么办？

皮肤发生松弛，对于产后女性来说，因为刚生完孩子还不适合马上做太激烈的运动，因此，在这个时候可以先补充胶原蛋白，可以多吃富含胶原蛋白物质的食物，这样可以适当补充胶原蛋白。另外可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有的维生素可以让皮肤变得更加有弹性，而且还具有美白的果。皮肤松弛的产后女性还是可以进行运动的，不过应该遵循循序渐进的原则，根据自己的实际情况在专业人士的指导下进行运动。

产后皮肤很松弛是什么原因呢？产后皮肤松弛是比较常见的，而且也是很多女性不可避免的经历。不过没有关系，生完孩子之后，女性可以在专业的人士指导下进行恢复，让自己的肚皮恢复弹性和紧实。

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