在生活中，我们可以看到很多人脸上都会长斑，尤其是对于产后妈妈而言，在产后脸上的斑点可能看起来比较多，影响美观度。很多宝妈都希望可以通过一些方法进行去除，但是不知道具体什么时候比较合适做这个祛斑，那么，产后如何祛斑祛痘，什么时候去比较合适?

首先，刚生完小孩的妈妈，在孕育的过程身体是有遭受到一定的损伤，需要一段时间进行恢复。然而，在恢复的过程中，可能不太好过多的干预脸上的斑点，因此，一般产后祛斑比较好的时间段就是3到6个月左右，这个时间段身体也恢复得比较好了，另外，新陈代谢也比较快，不过这个时间段需要注意不要用刺激皮肤的产品，常见的祛斑的方法有：

1、合理饮食

虽说产后需要进食补气血的食物，但是在饮食上也是需要注意的，首先，需要营养均衡，多吃蔬菜水果。另外，不宜营养过剩，另外促进消化，有助于体内排出毒素，避免长更多的斑和痘痘。

2、使用祛斑产品

市面上有研制出不少可以祛斑淡斑的产品，其中很多宝妈都会想要在产后马上变漂亮，但是这种事情急不来，因为产后宝妈首先应该将自己的身体恢复好，然后再进行进行祛斑。另外市面上的很多祛斑产品可能都会含有一些元素，对于刚生完孩子的宝妈，或者对于喝母乳的胎儿来说会有一些伤害，因此，建议断了母乳之后再使用祛斑产品。

3、医美祛斑

现在有很多宝妈都考虑采用医美祛斑，比如现在比较常见的光子祛斑，就有不错的果，不过祛斑之后也是应该做好日常的护理，比如皮肤的补水保湿、防晒等。

产后如何祛斑祛痘，什么时候去比较合适？虽说产后3-6个月适合祛斑祛痘，但是一般来说，宝妈可以在戒掉母乳之后再祛斑祛痘，避免对宝宝有什么伤害。

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