其实妊娠纹并不是不能防治的症状，现在很多宝妈都有体验过孕产时期长妊娠纹的现象，可能在以前很多宝妈并没有怎么关注这个问题，或者说想要去除妊娠纹但是不知找什么方法解决比较好。随着医学的不断发展，其在市面上可以淡化去除妊娠纹的方式多，而且针对不同情况的产后宝妈，有不一样的解决办法，那么，维生素e可以去妊娠纹吗，如何提前预防妊娠纹？

首先，维生素e确实具有淡化妊娠纹的作用，维生素e对妊娠纹有一定的作用，因为可以加速黑色素的分解，对于腹部的妊娠纹会起到淡化的果，逐渐将紫色、黄色等颜色的妊娠纹进行淡化。当然，其实妊娠纹也是可以预防的，或者说在怀孕期间做以下这些工作，可以起到减轻妊娠纹的作用。

1、避免孕期增重过速肚皮

在怀孕的过程中，孕妈妈的体重会逐渐增长，在整个孕育的时期里，很多宝妈都会增重几十斤，然而对于增重这件事情来说。需要注意的就是每个月增重不要过速，千万别说一个月增重七八斤，这样的速度增重的话，有可能会导致妊娠纹加速生长。突然被撑大很多，控制孕期增重速度是可以有预防长妊娠纹的。

2、加强孕期保健

在怀孕的过程中，宝妈是需要摄入营养均衡的食物的，其中，在孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果、坚果，多喝水，可以有增加细胞膜的通透性，还可以加速皮肤的新陈代谢，对增强皮肤弹性有很大的帮助，可以有预防妊娠纹的生长。

维生素e可以去妊娠纹吗，如何提前预防妊娠纹？随着时代的进步，科学的不断发展，现在市面上也有不少可以预防妊娠纹的产品，不过建议女性在怀孕期间使用预防妊娠纹的产品，需要选择天然的产品，并且应该在医生的指导下进行使用，如果不知道是否可以使用的话，可以咨询主治医生。

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