女性在生孩子的过程中，基本上身材都会遭受一番长胖，然而揪心的可能还不是长胖，因为产后喂母乳和加以运动的话，可以逐渐减重。然而肚子上的妊娠纹可能比较难自行消失，而且有的宝妈身上的妊娠纹情况比较严重，有一摊比较深的紫红色，看起来比较难看，很想快点将其消除了。那么，产后妊娠纹怎么祛除，好的办法是什么？

1、适当的运动

可能很多宝妈在产后都会发现自己的腹部皮肤变得松弛，妊娠纹看起来比怀孕的时候更加严重了，然而，这种情况下，其实合理的运动，提高腹部肌肉力量，减少脂肪的堆积，并且激活皮肤弹性，促进皮肤新陈代谢，对淡化妊娠纹有不错的果。

2、涂抹精油

市面上有很多可以淡化妊娠纹的产品，比如精油，有不少宝妈都考虑使用精油进行淡化妊娠纹，不过在选择精油的时候要注意查看成分，一般来说，要选择没有什么副作用的天然植物萃取的精油，这样可以避免对哺乳期的宝宝有影响。另外，在涂抹淡化妊娠纹的精油时，可以加以按摩手法，可以促进皮肤对精油的吸收，淡化妊娠纹的果更好。

3、医美方法

随着时代的进步，现如今大家对医美领域是比较认可的，每位女性都是爱美的，现在很多女性都会去做医美。其实妊娠纹也是可以通过医美的方式进行去除的，比如现在比较流行的光子疗法，可以对去除产后妊娠纹有不错的果。

产后妊娠纹怎么祛除，好的办法是什么？由于每个产后妈妈的妊娠纹的程度可能不一样，因此，在进行淡化去除妊娠纹的时候，应该选择更加适合自己情况的方法。如果选择光子疗法的话，需要注意的是要到正规的医疗机构进行，避免不娴熟的操作导致光子疗法后留下疤痕等副作用。

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