新时代的女性不光对自己的容貌注重，对自己的身材管理以及身心健康也十分关注。现如今女性生了孩子之后，都可以选择适合自己的产后修复项目，来让自己获得更大的健康，获得更好的身材。其实很多事情都是息息相关的，比如不少女性在生了孩子之后可能会出现腹部隆起、腰痛等现象。有些产后女性问到产后腰痛需重视腹直肌分离问题吗？

其实近年来，大家对自身的产后问题越来越关注了，医疗界也推出了很多产后康复项目，针对产后女性可能出现的各种问题，给出有的解决方案。比如腰痛，其实产后女性出现腰痛的概率是大的，其中有一部分产后女性随着坐月子的休养，以及产后的自行修复，可以随着时间逐渐消失。但是有一大部分产后女性的腰痛病不会自行缓解或消失。

因为腰痛的原因有很多，比如孕期因为胎儿长大而导致的腹部增大，重心前移，为了身体平衡而改变姿态，从而导致腰椎弯曲等情况，进而导致腰部疼痛。还有可能是因为腹部增大程度较大，腹直肌发生分离，女性的核心肌群力量不足的时候，腹部周围的肌肉对腰椎包裹的能力下降，因此导致腰痛现象出现，而这种腰痛的情况，则需要重视腹直肌分离问题。

因此，每一位产后女性在生完孩子42天时，应回到医院做相关的产后复查，其中千万不要忘了做一下腹直肌分离检测，尤其是产后出现了腰痛的女性，则更应该重视。尤其是有出现腰痛感受的女性，则需要先将腹直肌修复好，进而可以较好的改良腰痛，并且可以比较好的预防，避免往后再发现腰痛现象。

产后腰痛需重视腹直肌分离问题？确实是需要重视的，首先要检查是否有腹直肌分离现象，然后再进行修复，不同的产后女性可能出现的问题不完全相同，请遵医嘱进行产后修复。

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