很多女性在生完孩子之后，除了关注自己宝宝的健康成长和日常生活之外，也会逐渐关心下自己的身体变化。很多宝妈在产后可能突然发现长了很多妊娠纹，其实在孕期也有不少女性开始长妊娠纹了，只不过在生完宝宝之后变得更加了。对于产后妊娠纹，很多宝妈都知道首先要对其进行淡化去除，然后要紧致肚皮，这样才能恢复到孕前的状态。那么，产后怎么祛除妊娠纹紧致肚皮？

首先，产后去除妊娠纹的方法其实蛮多的，现在市面上也有很多可以淡化妊娠纹的产品，一般会通过热敷涂抹的方法，或者按摩涂抹的方法，让产品更容易被肚子上的皮肤所吸收，对皮肤形成一个很好的修复，促进血液循环，以及刺激皮肤组织和胶原蛋白的再生，进而起到淡化妊娠纹的作用，不过这种方法是要坚持一段时间，才能更有果。

当然了，现在随着医学的不断发展，其实除了涂抹一些淡化妊娠纹的产品之外，想要去除妊娠纹还可以采用医美的方法，比如现在常用的激光方法等等，都可以对妊娠纹起到一个很好的去除果，也是目前受产后女性欢迎的一种方式。

此外，淡化去除了妊娠纹之后，想要腹部恢复到原先的状态，还是要让被撑大的肚皮变得紧致些。坚持运动是可以让腹部皮肤变得紧致的，比如坚持跑步，首先可以帮助产后妈妈更快恢复体质，然后锻炼可以充分锻炼肌肉和皮肤，让脂肪转化为肌肉，这个过程就可以将妊娠纹进行淡化，并且可以让腹部的皮肤变得紧致，另外，如果腹部松弛比较严重的产后妈妈，还可以训练专项运动，比如核心肌训练等。

产后怎么祛除妊娠纹紧致肚皮？如今随着时代的不断发展，其实在产后妈妈的很多问题上，是有比较专业科学的解决方法的，而且果也不错，想要让产后妊娠纹去除以及紧致肚皮的方法有很多，产后妈妈可以去专业机构修复。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】