女性在妊娠分娩期间，身体会发生翻天覆地的变化，身体各项生理机能都会需要一定时间来进行恢复，想要恢复到孕前状态，就要抓紧产后康复的较佳黄金时期，在专业人士的指导下进行康复，帮助产后妈妈们迎来女性生命中的第二次绽放，重启女性自信魅力。可能很多产后妈妈只听闻产后康复，但是并不知道顺产产后恢复哪些项目必做，产后42天恢复必做项目？

    顺产产后恢复哪些项目必做

    随着大家生活水平的提高，人们的健康意识也逐渐增强，很多宝妈都知道在产后应及时进行产后康复，可是很多宝妈可能并不知道，其实每一个康复环节都应该抓紧较佳康复实际。其实对于顺产产妇而言，产后康复在产科病房中就已经开始了，主要应该做的修复项目有催乳通乳、子宫复旧、凯格尔运动、伤口消炎镇痛等。

    产后42天恢复必做项目

    产妇做完月子之后，应该在产后42天左右回到医院进行血常规、B超、乳腺等身体检查，除此之外，产后盆底肌功能的评估筛查也较为重要。对于生完孩子的宝妈而言，不管在产后盆底功能评估筛查的结果如何，都可以在医生的指导下制定调节方案，或调节产后盆底肌修复巩固方案，还原女性的盆底肌力量，调节或预防漏尿等盆底肌功能障碍性疾病是具有重大意义的。

    盆底肌健康是伴随着女性一生的，盆底肌会随着女性妊娠分娩、年龄的增长、身体激素的变化、肥胖等一系列因素而导致松弛，盆底肌的松弛会导致盆底肌肌力不足，从而容易引发漏尿、反复阴道炎、盆腔疼痛、子宫脏器脱垂、性生活不和谐、骨盆不正等等症状。

    顺产产后恢复哪些项目必做，产后42天恢复必做项目，盆底肌恢复是产后女性需要关注，必不可少的康复项目，产后女性应及时到医院进行盆底肌功能的评估筛查。

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